公開日 : 2025/09/01
【9月度】エニタイムフィットネスのウェブマガジン「HEALTHIER MAGAZINE」を更新
エニタイムフィットネスが運営するウェブマガジン「HEALTHIER MAGAZINE（ヘルシアマガジン）」を更新しました。
今月は以下3件の記事について取り上げています。ぜひご覧ください。
[Member’s Story] 同僚から夫婦へ、ジムデートが繋いだ二人の物語 エニタイムフィットネスで育まれた愛とトレーニングの絆
フィットネスジムでは、さまざまな想いが交錯しています。まさに人生の交差点。エニタイムフィットネス熊谷店で、週末になると必ず一緒にトレーニングをする富岡達矢さんと愛雅さんご夫婦。お互いのフォームをチェックし合い、時には励まし合う姿は、トレーニーのお手本のようです。二人がエニタイムフィットネスで出会った頃は、同じ職場で働く同僚同士。偶然同じ店舗に通うことになり、共通の趣味であるトレーニングを通じて距離を縮め、やがて結婚に至ったのです。同僚からパートナーへ、エニタイムフィットネスで育まれた愛の物語とは。エニタイムフィットネス熊谷店で、お二人にお話を伺いました。
[Fitness] 脂肪燃焼も筋力アップも！ クライムミルを使いこなそう
クライムミル（ステアクライマー）は、階段を登る動きを再現した有酸素マシンです。エスカレーターのようにステップが動き、それを足で踏んで登っていきます。無限に続く階段のように感じられるため、「無限階段」と呼ばれることもあります。今回は、クライムミルの使い方を、ひろしま西風新都店の新竹早紀さんに教えてもらいました。
[Topics] フィットネス習慣始めてみませんか？フィットネス参加率の向上を目指して
みなさんは日頃から体を動かすことを習慣にしていますか。欧米では、年齢や性別を問わず、日常的にフィットネスを楽しむ文化が広がっている一方で、実は、日本のフィットネス参加率は、かなり低い水準にあります。日常生活にフィットネスジム通いを取り入れてみたら、毎日はもっと健康的で、心地よいものになるかもしれません。今回は、フィットネス習慣の魅力とその第一歩を考えてみます。
HEALTHIER MAGAZINE(ヘルシアマガジン)概要
ヘルシアマガジンは「ヘルシアプレイスをすべての人々へ」をスローガンに、「誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現」を目指すエニタイムフィットネスのウェブマガジンです。
みなさまが暮らす街のすぐ近くで、自分の心と体に向き合える場所を提供するとともに、ヘルシアマガジンを通じて、毎日を健康に、心豊かに暮らせるような情報をお届けしています。